汪群超 Chun-Chao Wang

Dept. of Statistics, National Taipei University, Taiwan

如何練才能做到以力小勝力大

力小如何勝力大?

  1. 力小者欲勝力大者必須「借力」,以削弱其力,增強己力。
  2. 借力需靠炁,必須有聽勁。
  3. 借力還力需同時,所以內炁必須能與外氣鼓盪,能迴動,才能借還同時,即所謂陰陽同出(吞吐於一霎那間)。
  4. 欲借力必須變成對方的影子(無我),才能權衡其輕重(勢),方能順其勢,再透過炁的迴動將對方的來勢還回去。

如何練?

  1. 不斷提升對鬆的認識與境界(鬆無止境,必須不斷提升。多數人容易停留在自我認知的鬆)。
  2. 練習時注意身體內外上下的同。這是練習順自己的炁、順自己的勢。察覺哪裏卡卡的,不斷去調整。因要能順對方的勢之前,要先能順自己的勢。這也是鬆的一環。
  3. 注意兩手內外皮膚與空氣的感應(即體內的炁能否與外炁鼓盪),哪邊有阻力?哪邊有引力?要能感應到並順著引力化掉阻力。這關鍵在兩腳的炁能否上得來迴得動。
  4. 注意神帥氣的勢。

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This entry was posted on 2016/08/01 by .
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